Kabak Püresi + Kabak Püresi Tarifleri Nasıl Yapılır

Balkabağı turtası için balkabağının nasıl pişirileceğini hiç merak ettiniz mi'>

Her şey balkabağının mevsimi! Bir takvimim olmasaydı, en iyi balkabağı tariflerimizi ziyaret edenlerin hacmine göre Ekim ortası olduğunu bilirdim. Mini Kabak Turtası sınıf partileri için mükemmeldir Vegan Kabak Turtası geçen Şükran Günü büyük bir hit oldu.

Survivor 40. sezon nereden izlenir

Geçmişte hep konserve balkabağı püresi kullandım ama bu yıl sıfırdan yapmayı denemek istedim. Ve ne kadar kolay ve lezzetli olduğuna hoş bir şekilde şaşırdım. pişirdikten sonra en azından Bu hafta 5 turta balkabağı, balkabağı pişirmenin en iyi iki yolunu paylaşmaktan mutluluk duyuyorum: fırında kavurma ve Anında Tencerede bütün olarak buğulama.

Kabak Püresi İçin En İyi Kabak Türü Nedir?

Bakkaldaki o sevimli küçük yuvarlak balkabaklarını fark ettiniz ve onlarla ne yapacağınızı merak ettiniz mi'>Pasta veya Şeker Kabakları kolaydır pişirmek. Fırında pişirin veya kızartın ya da Instant Pot'ta buharda pişirin - burada her iki yöntemi de inceleyeceğiz ve hangisinin en iyi hangisinin en hızlı olduğu hakkında konuşacağız.

Şekerli turta balkabağı, balkabağı turtasında veya balkabağı çorbaları, köriler gibi diğer tariflerde kullanmak üzere ev yapımı DIY balkabağı püresi yapmak için mükemmeldir. bebek maması , ve hatta köpek davranır. Son zamanlarda Trader Joe'da mükemmel büyüklükte pasta balkabağı buldum. 1 turta balkabağı yaklaşık 1 1/2 bardak balkabağı püresi verir, 1 (15 ons) balkabağına benzer.

Kabak Nasıl Pişirilir

Taze balkabağı pişirmenin birkaç farklı yolu vardır. Köri gibi bir şeyde daha büyük küpler kullanıyorsanız, parçaları soyup kızartabilirsiniz. Bütün bir balkabağı doldurmak istiyorsanız, onu kızartırsınız, ancak püre için istediğiniz kadar yumuşak olana kadar değil.

Bazı insanlar püre yapmak için balkabağı parçalarını buharda pişirmeyi severken, benim en çok sevdiğim yöntemler fırında pişirme/kavurma veya Anlık Tencerede bütün olarak basınçlı pişirme. Bu iki yöntem, fazla suyu kabak püresinden uzak tutar.

Fırında Kabak Nasıl Kızartılır veya Pişirilir

Fırında balkabağı pişirmek veya kavurmak bence en derin balkabağı lezzetini veriyor. Fırında balkabağı kızartmak, pişip pişmediğini kontrol etmek kolay olduğu için balkabağı pişirmenin en kusursuz yoludur. Tek dezavantajı, pişirmenin bir saatten fazla sürmesi.

Adım 1: Kabak Nasıl Kesilir

Balkabağının sapını kesin, ardından dikkatlice ikiye bölün. Tırtıklı bir bıçak burada en iyi sonucu verir. Tohumları ve tüm lifli parçaları merkezden çıkarın. Bu tohumları daha sonra kavurmak için saklayın!

Adım 2: Kabak Yarımlarını Kızartın

Kabak yarımlarını, parşömen kaplı bir fırın tepsisine, kesik tarafı aşağı gelecek şekilde yerleştirin. Tuzlu bir yemek yapıyorsanız, tuz ve karabiberle tatlandırabilirsiniz, ancak balkabağı püresi için hiçbir şey eklemiyorum. Kabakların üzerini folyo ile kapatın ve fırında kızartın. 350 derece F. çok hassas olana kadar, yaklaşık 1 1/2 saat .

packers oyunu hangi kanalda

3. Adım: Soğutun ve soyun

Kabak soğumaya bırakın. Cilt hemen kaymalıdır.

Anında Tencerede Kabak Nasıl Pişirilir

Anında pot balkabağı hızlı ve kolaydır! Balkabağını kızartmak için geçen bir buçuk saat beklemek istemiyorsanız, Instant Pot çok iyi çalışır, tıpkı Anında Pot Spagetti Squash . Ben balkabağını çok ıslanmasın diye bütün olarak pişirmeyi seviyorum ama siz ikiye bölerek de pişirebilirsiniz. Tencerenize sığacak bir balkabağı aldığınızdan emin olun. Bulduğum tüm standart boyutlu turta balkabakları, 6 litrelik Anında Potuma güzelce uyuyor. Ayrıca bir buharlı sepete ihtiyacınız olacak. Uzun nihalenin balkabağı kapağını kapatamayacak kadar yükseğe oturmasını sağladım ama bir buharlı sepet mükemmeldi.

1. Buharın çıkması için balkabağını keskin bir bıçakla delin.
2. Instant Pot'a 1 bardak su dökün ve bir buharlı pişirici sepetine yerleştirin.
3. Bütün balkabağını vapur sepetine yerleştirin.
4. Valf sızdırmazlığa ayarlıyken kapağı kilitleyin ve 13 dakika boyunca basınçlı pişirme (yüksek) . Kalan basıncı bırakmadan önce doğal olarak basıncı 10 dakika bırakın.

Kabak Püresi Nasıl Yapılır?

• Kabak pişirin ve soyun.
• Tüm tohumları atın, ancak isterseniz kavurma için saklayın.
• Pişmiş kabak eti lifli olabilir. Pürüzsüz hale getirmek için bir mutfak robotunda karıştırın.
• Çorba, güveç, köri ve köpek maması için daha kalın balkabağı püresi iyidir. Pasta için, bir mutfak robotunda karıştırmak en iyisidir.
• Kabak püresini bir cam saklama kabına aktarın ve 5 güne kadar buzdolabında saklayın.

Köpekler için Kabak Püresi

Köpeğiniz ve fazladan balkabağı püreniz varsa paylaşmayı düşünün. Köpeklerimizden birinin midesi bozulduğunda, balkabağının köpeklerin sindirimine yardımcı olabileceğini öğrendim. Veterinerimiz, normal köpek mamasına yaklaşık 1/2 fincan karıştırmayı önerdi. O zamandan beri Whole Foods ve bazı evcil hayvan dükkanlarının bile köpek mamasının yanında konserve balkabağı püresi taşıdığını fark ettim.

Kabak Püresi Tarifleri

Balkabağı püresi elbette balkabağı turtası için mükemmeldir, ancak onu kullanmanın başka birçok yolu vardır. İşte en sevdiğim balkabağı püresi tariflerimden bazıları.

• Körili Balkabagi Kabak Çorbası
• Kabak Turtası Tatlı Humus
• Vegan Kabak Turtası
• Vegan Kabak Ekmeği
• Glutensiz Kabaklı Muffin
• Hindistan Cevizi Sütlü Kabak Dondurma
• Vegan Kabaklı Cheesecake
• Körili Kabak Mercimek Çorbası
• Ev yapımı köpek maması
• Vegan Kabak Biber
• Vegan Kabaklı Donutlar
• Köpek mamasına ekleyin

Kabak Püresi Hakkında Sık Sorulan Sorular

• Balkabağı turta için nasıl pişirilir'> Bir turta balkabağını kızartmak veya basınçla pişirmek için buradaki talimatları izleyin. Çok yumuşak olduğundan ve bir mutfak robotunda püre haline geldiğinden emin olun, böylece ipeksi pürüzsüzlükte olur.
• Kabak püresini dondurabilir misin? Evet! Balkabağını dondurucuda güvenli bir kapta 3 aya kadar dondurabilirsiniz. Bir buz kalıbında dondurun, ardından küçük porsiyonlar eklemek için bir dondurucu poşete aktarın. smoothie'ler .
• Nasıl kabak yapabilirsiniz'> Burada 's, kabak parçalarının nasıl yapılacağı hakkında bir makale. Konserve balkabağı püresi hakkında herhangi bir bilgi bulamadım.

Daha Fazla Yemek Pişirme Kaynakları

• Mercimek Nasıl Pişirilir + En İyi Mercimek Tarifleri
• Quinoa Nasıl Pişirilir + En İyi Quinoa Tarifleri
• Nohut Nasıl Pişirilir + En İyi Nohut Tarifleri
• Spagetti Squash Nasıl Pişirilir – 4 Yol!
• Tofu + En İyi Tofu Tarifleri Nasıl Pişirilir
• Tempeh Nasıl Pişirilir + En İyi Tempeh Tarifleri
• Ananas Nasıl Kesilir

İçindekiler

• 1 turta balkabağı

Talimatlar

Kavrulmuş Kabak

1. Fırını önceden 350 derece F'ye ısıtın. Bir fırın tepsisini parşömen kağıdı veya silikon mat ile kaplayın.
2. Balkabağının sapını dikkatlice kesin ve atın. Balkabağını uzunlamasına ortadan ikiye kesin. Kabak ortasındaki tohumları ve lifli eti çıkarın ve daha sonra kavurmak için tohumları atın veya saklayın.
3. Kabak yarımlarını, kesilmiş tarafları alta gelecek şekilde hazırlanmış fırın tepsisine yerleştirin. Folyo ile örtün. Çok hassas olana kadar kızartın, 1-1 1/2 saat.
4. Cildi soymadan önce tamamen soğutun.
5. Pişmiş kabak etini bir mutfak robotuna aktarın ve pürüzsüz olana kadar püre haline getirin.

Anında Pot Kabak

1. Instant Pot astarına 1 bardak su dökün. Bir buharlı sepet ile takın.
2. Keskin bir bıçak kullanarak, buharın çıkması için balkabağının içinden 1 inçlik bir yarık dikkatlice kesin.
3. Bütün balkabağını vapur sepetine yerleştirin.
4. Valfi sızdırmaz hale getirerek kapağı kilitleyin ve 13 dakika boyunca (yüksek) basınçla pişirin. Kalan basıncı manuel olarak serbest bırakmadan önce, basıncın 10 dakika boyunca doğal olarak serbest kalmasına izin verin.
5. Kapağı ve buharlı pişirme sepetini elinizle bir bulaşık bezi veya tutacak ile kapatarak dikkatlice çıkarın.
6. Kabak soğumaya bırakın, sonra soyun ve ikiye bölün. Tohumları çıkarın ve atın.
7. Pişmiş kabak etini bir mutfak robotuna aktarın ve pürüzsüz olana kadar püre haline getirin.

notlar

2021 macy'nin şükran günü geçit töreni

1 turta balkabağı yaklaşık 1 1/2 bardak balkabağı püresi verir, 1 (15 ons) balkabağına benzer.

Kabak püresini bir cam kavanozda buzdolabında 5-7 güne kadar veya 3 aya kadar dondurucuda güvenli bir kapta saklayın.

Bu balkabağı püresi bizim için mükemmel Vegan Kabak Turtası .

Önerilen Ürünler

Bir Amazon Associate ve diğer bağlı kuruluş programlarının üyesi olarak, uygun satın alımlardan kazanıyorum.

• Cuisinart Mutfak Robotu

Beslenme bilgisi:

Beslenme bilgileri Nutritionix tarafından otomatik olarak hesaplanır. Ben bir beslenme uzmanı değilim ve doğruluğu garanti edemem. Sağlığınız beslenme bilgisine bağlıysa, lütfen favori hesaplayıcınızla tekrar hesaplayın.