Limon Zencefilli Elma Sirkesi Temizleyici Detoks İçeceği

Limon, zencefil, elma sirkesi ve kırmızı acı ile lezzetli bir meyve suyu temizleyici detoks içeceği yapmayı öğrenin. Bu elma sirkesi temizleme içeceği bağırsak sağlığı, bağışıklık sistemi desteği ve kilo kaybı için harikadır.

Kirli Gerçekten sevdiğim birkaç sağlıklı, baharatlı meyve suyu içeceği var. Şekeri düşüktür ve limon, zencefil ve elma sirkesi gibi faydalı maddeler içerirler.

Geçenlerde biraz bitkin hissederken Trader Joe'dan bir şişe aldım. Trader Joe'nun çalışanlarından biri bunun harika bir ürün olduğunu söyledi, bu yüzden denemek için heyecanlandım. Limon, zencefil, elma sirkesi, kırmızı biber ve akçaağaç şurubu kombinasyonu zingy, parlak, tatlı ve baharatlı.

Düzenli olarak elma sirkeli içecekler yapmıyorsanız, bu basit şeyle başlamanızı tavsiye ederim. Limonlu ACV İçecek (yaklaşık 300 5 yıldızlı incelemesi var!). Sitede dahil olmak üzere birçok sağlıklı yaşam içeceğimiz var. zencefil çekim , Zerdeçal Çekimleri , salatalık suyu , Detoks Suyu Tarifleri , ve Sağlıklı Meyve Suyu Tarifleri .

Bağırsak Sağlığı, Temizleme ve Kilo Kaybı için Elma Sirkesi

Elma sirkesinin sağlığa faydalarını uzun uzun konuştuk. Bu İleti. Annenizle birlikte çiğ, organik elma sirkesi kullandığınızdan emin olun, örneğin Bragg's . Anne, bağırsak sağlığını destekleyen prebiyotikler, mineraller, faydalı bakteriler ve temizleyici enzimlerle yüklüdür. Antimikrobiyal özellikleri ile yardımcı olabilir kandida .

Çalışmalar ACV'nin kilo kaybına yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bragg's, kilo kaybı veya sağlıklı kilo bakımı için günde en az 30 ml (2 porsiyon) tüketilmesini önerir. Elma sirkesinin asla tek başına tüketilmemesi ve seyreltilmesi gerektiğini unutmamak önemlidir. bu konu başlığımızda tartışılıyor elma sirkesi shot İleti.

Diğer Sağlık Faydaları

Çoğumuz, sağlıklı kalmak için hidrasyonun çok önemli olduğunu ve sulu kalmanın en iyi yolunun saf su olduğunu biliyoruz. Bununla birlikte, vitamin, mineral ve lezzet ekleyebilecek birkaç ilave vardır.

• Limon suyu C vitamini ekler, detoksifiye eder ve enerji verir.
• Zencefil suyu antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir, bağışıklık fonksiyonunu destekler, mide bulantısı ve hazımsızlığı hafifletir.
• Arnavut biberi gibi çok sayıda çalışmada metabolizmayı ve tokluğu arttırdığı bulunmuştur. Bu bir.

Limonlu Zencefilli Elma Sirkesi Temiz İçecek Nasıl Yapılır?

Adım 1: Filtrelenmiş su ile başlayın

Adım 2: Zencefil suyunuzu ekleyin (hazır olduğunuzdan emin olun) zencefil suyu nasıl ilk), ACV, limon suyu, kırmızı biber ve akçaağaç şurubu. Şekersiz bir seçenek için organik sıvı stevia kullanın.

Adım 3: Çalkalayın veya çırpın ve soğutun

Bu elma sirkesi temizleme içeceği buz üzerinde en iyi şekilde servis edilir, ancak onu ısıtıp çay olarak da içebilirsiniz. işte başka Baharatlı Sıcak Elma Sirkesi çayı denemek.

İçindekiler

• 3 1/2 su bardağı filtrelenmiş su
• 1 limonun suyu
• 1 1/2 çay kaşığı akçaağaç şurubu
• 1 1/2 yemek kaşığı zencefil suyu
• 3 yemek kaşığı elma sirkesi
• öğütülmüş acı biber

Talimatlar

1. Filtrelenmiş suyu litrelik bir kavanoz veya sürahiye dökün.
2. Limon suyu, şurup, zencefil suyu, elma sirkesi ve kırmızı biberi ekleyin.
3. Birleştirmek için çırpın veya sallayın. Tatlandırmak için daha fazla şurup, baharat için kırmızı biber vb. ekleyerek tatlandırın ve tatları ayarlayın.
4. Soğutun ve buz üzerinde servis yapın.

notlar

Şeker Eklenmemiş Seçenek: Tadı için akçaağaç şurubu yerine organik sıvı stevia (Trader Joe'nun tavsiyesi) kullanın.

Önerilen Ürünler

Bir Amazon Associate ve diğer bağlı kuruluş programlarının üyesi olarak, uygun satın alımlardan kazanıyorum.

• Bragg USDA Glutensiz Organik Ham Elma Sirkesi, Anne ile

Beslenme bilgisi:

Beslenme bilgileri Nutritionix tarafından otomatik olarak hesaplanır. Ben bir beslenme uzmanı değilim ve doğruluğu garanti edemem. Sağlığınız beslenme bilgisine bağlıysa, lütfen favori hesaplayıcınızla tekrar hesaplayın.