zencefil çekim

Zencefil atışları! Evde limonlu zencefil sağlıklı yaşam çekimlerini nasıl yapacağınızı öğrenin. Mideyi yatıştırmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahip doğal bir ev yapımı soğuk algınlığı ilacı. Hatırlatma olarak, ben bir beslenme uzmanı değilim ve sağlıkla ilgili iddialarda bulunmuyorum - tüm sorumluluk reddi beyanımı okuyun burada .

Pekala, bu uzun sürmedi. Çocuklar okula daha yeni döndüler ve şimdiden mide gribinden soğuğa kadar böcekler ortalıkta dolaşıyor. Bu hafta biraz burnum çekmeye başladım ve kızım ve ben bu hafta sonu O Güzel 5k süper eğlencesinde koştuğumuz için onlardan bir an önce kurtulmalıydım.

güney parkı amazon başbakanı

Geçen soğuk mevsimde sürekli probiyotik ve zencefil iğnesi alıyordum. Markette minik plastik şişelerde zencefil shot görmüş olabilirsiniz. Bu yıl onları kendim yapmayı planlıyorum, bu da plastik atık olmadığı için daha ucuz, daha lezzetli ve daha çevre dostu.

Zencefil Shot Faydaları

Üç aydır benim gibi sabah bulantısı yaşadıysanız, muhtemelen zencefili mide bulantısı önleyici bir madde olarak denemişsinizdir. kitaba göre Bitkisel Tıp: Biyomoleküler ve Klinik Yönler 'Zencefil, soğuk algınlığı, mide bulantısı, artrit, migren ve hipertansiyon gibi sayısız rahatsızlığın tedavisinde binlerce yıldır kullanılmaktadır. Zencefilin tıbbi, kimyasal ve farmakolojik özellikleri kapsamlı bir şekilde gözden geçirilmiştir.” Zencefilin sağlığa faydaları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. burada . Zencefil aşıları, diğer çoğu sağlıklı yaşam çekimi gibi, inanılmaz derecede güçlüdür.

• antioksidan
• Antienflamatuvar
• mide bulantısı

Zencefil Çekimi Nereden Alınır?

Kendiniz yapmak istemiyorsanız, bulunduğunuz yere bağlı olarak aşağıdaki yerlerden zencefil çekimi satın alabilirsiniz. Genellikle soğutulmuş ek bölümünde bulunurlar.

• meyve suyu barları
• Bütün gıdalar
• filizler
• preslenmiş meyve suyu
• Amazon

Zencefil Shot Tarifi

Zencefil sağlık çekimleri için gerçekten sadece iki malzemeye ihtiyacınız var: taze zencefil ve bir limon. Benim için genellikle çok güçlü ve baharatlı olduklarından, onları biraz sulamayı seviyorum, bu yüzden atıcılardan daha çok sipper gibiler. Daha tatlı, daha hafif bir atış için bütün bir soyulmuş portakal da ekleyebilirsiniz.

İlk önce zencefili soyun. Bir sebze soyucu iyi çalışır. Limonu ve kabuğunu soyma bıçağıyla soyun.

flash sezon 3 sonraki bölüm

Üreticinin talimatlarını izleyerek hem meyve sıkacağınıza hem de meyve suyuna koyun. Zencefil o kadar sulu olmadığı için meyve suyu miktarı çok az olacaktır. Maksimum meyve suyu için bulabileceğiniz en taze, en az buruşmuş zencefili kullanmaya çalışın. Tüm ürünlerimizi görün SAĞLIKLI SULAMA TARİFLERİ !

Zencefil Çekimlerinin Tadı Nasıl Daha İyi Yapılır?

Sağlıklı yaşam çekimleri tipik olarak çok hoş bir tada sahip değildir. Lezzet istiyorsanız mutlaka deneyin lavanta limonata . Bununla birlikte, bu çekimleri biraz daha tolere edilebilir hale getirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Biraz su ve birkaç damla sıvı stevia veya soyulmuş portakal eklemeyi seviyorum. Bir atıştan çok, gerçekten konsantre bir zencefilli limonata gibiler.

Bu zencefil çekimlerini seviyorsanız, diğer sağlıklı yaşam içeceklerimize göz atmayı unutmayın.

• elma sirkesi içeceği
• Detoks Yeşil Smoothie
• Yeşil ve Parlayan Smoothie
• Demlenmiş Limonlu Su Tarifleri
• Zerdeçal Çekimleri
• elma sirkesi shot

İçindekiler

• 1 3 inç zencefil parçası, soyulmuş
• 1 limon, soyulmuş
• öğütülmüş acı biber
• tatmak için organik sıvı stevia (isteğe bağlı)
• 2 oz. su

Talimatlar

1. Soyulmuş zencefil ve limonu bir meyve sıkacağı içine koyun. Meyve suyu için üreticinin talimatlarını izleyin. Çok az miktarda meyve suyu çıkacaktır.
2. Bir tutam acı biber ekleyin. Küçük bir doz olarak için (uyarı, çok sert ve baharatlı olacaktır) veya suyla seyreltin ve birkaç damla stevia ile tatlandırın.
3. Hemen tüketmeyecekseniz hava almayan bir kavanozda buzdolabında saklayın.

notlar

padma lakshmi ulusun tadına bak

1. Sağlıklı yaşam çekimleri tipik olarak çok hoş bir tat vermez. Bununla birlikte, bu çekimleri biraz daha tolere edilebilir hale getirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Biraz su ve birkaç damla sıvı stevia eklemeyi seviyorum. Bir atıştan çok, gerçekten konsantre bir zencefilli limonata gibiler. Daha tatlı, daha hafif bir atış için bir başka harika seçenek de soyulmuş portakal eklemektir.

2. Meyve sıkacağınız yoksa soyulmuş zencefili doğrayın ve biraz su ve limon suyu ile blenderdan geçirin ve süzün.

Beslenme bilgisi:

Beslenme bilgileri Nutritionix tarafından otomatik olarak hesaplanır. Ben bir beslenme uzmanı değilim ve doğruluğu garanti edemem. Sağlığınız beslenme bilgisine bağlıysa, lütfen favori hesaplayıcınızla tekrar hesaplayın.