Evde Pitaya Kasesi Nasıl Yapılır?

Evde pitaya veya ejder meyvesi kasesi yapmak için tarif. Bu süper yiyecekle serinlemenin lezzetli bir yolu.

Günlük dondurmaya savurganlık yapıp yogayı atlayarak geçen birkaç haftalık tatilden sonra, eski benliğim kadar iyi hissetmiyordum. Bu yüzden normal yememe geri döndüm ve tekrar çok fazla enerji ile harika hissediyorum. Kızlarım ziyaret etmeyi sever Arka Bahçe Kaseleri burada Santa Barbara'da bir acai kasesi veya granola ile doldurulmuş pitaya kasesi (veya smoothie) için.

Pitaya, Dragon Fruit'in diğer adıdır. Kaselerin çok yumuşak, soğuk ve tatlı oldukları için donmuş yoğurt gibi olduğunu düşünüyorlar. Ama aslında harika antioksidan maddelerle doludurlar ve %100 doğaldırlar. Bir daha canınız dondurma çektiğinde, onun yerine bu buzlu kaselerden birini deneyin. Kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.

tüm amerikan 3. sezon 1. bölüm ücretsiz

Kaseleri satın almanın tek sorunu, ucuz olmamaları. Onları evde yapmak harika bir çözüm. Biraz sıvı ekleyin ve kalın – dondurma benzeri bir kase yapmak için mutfak robotunuzu kullanın veya bir smoothie için daha fazla sıvı ekleyin. Kızlarım ve ben soğuk, kalın ve kremalı smoothie kaselerini severiz. Parlak fuşya rengi çok canlı olduğu için kızlar özellikle ejderha meyvesi paketlerini kullanmaktan keyif alıyorlar. Her paketi karıştırdığımızda “vay” diyebileceğimizi düşünüyorum!

Bunlar donmuş Pitaya Plus paketleri doğal gıda marketlerinde bulabilirsiniz. Sprouts ve Whole Foods'ta ejderha meyvesi/pitaya smoothie paketleri gördüm. Satıldıkları en yakın yeri bulmak için konumunuzu girebilirsiniz. burada . Bu süper meyvenin tadını çıkarmanın çok kullanışlı ve lezzetli bir yolu. Ve bunlar organik, ham ve GDO'suzdur.

bradley cooper lady gaga ilişkisi

Proteini artırmak istiyorsanız, en sevdiğiniz protein tozundan bir kepçe eklemekten çekinmeyin. Smoothie kaselerimi gevrek bir şeyle doldurmayı seviyorum. Fındık, tohum, granola hepsi harika seçenekler. Dilimlenmiş muz veya taze çilek gibi bazı taze meyveler de eğlenceli eklemelerdir. Smoothie kasenizi bir sanat eserine dönüştürün veya basit tutun. Sana kalmış! Umarım bu basit tarifi beğenirsiniz ve yakında kendi dragon meyve kasenizi yaparsınız.

Seveceğiniz Daha Fazla Kahvaltı Kasesi ve Smoothie:

• Matcha Smoothie
• Kremalı Ejder Meyveli Smoothie
• Acai Kasesi
• Tarçınlı Muzlu Çıtır Kase
• Kavanozlarda Gecelik Yulaf
• Kinoa Kahvaltı Kasesi

İçindekiler

• 1 (3,5 oz) paket dondurulmuş Pitaya (veya 1 ejderha meyvesi, soyulmuş, doğranmış ve dondurulmuş)
• küçük bir avuç donmuş çilek veya ananas
• 1/3 su bardağı hindistan cevizi suyu, badem sütü veya meyve suyu
• Chia tohumları
• kenevir tohumu
• Tahıl karışımından oluşan tatlı
• çilek
• muz dilimleri
• kivi parçaları
• hindistan cevizi parçaları

Talimatlar

1. Paketi kullanıyorsanız, dondurulmuş pitayayı kabaca parçalara ayırın ve bir mutfak robotu veya iyi bir karıştırıcının kasesine koyun. Diğer donmuş meyveleri ve karıştırmaya yetecek kadar sıvı ekleyin. İyice birleştirilene kadar karıştırın. Dondurulmuş karışımı bir kaseye aktarın ve en sevdiğiniz soslarla doldurun. Hemen tadını çıkarın veya hazır olana kadar dondurun (ancak çok uzun sürmez, aksi takdirde kaya gibi sert olur).

notlar

düşmek çocuk mani torrent

Bu tarifin beslenme bilgileri, soslara bağlı olarak değişecektir.

Beslenme bilgisi: