Kalabalık için Vejetaryen Barbekü 3-Bean Chili

Hangi Film Izlenecek?
 
Tarife Atla

3 fasulyeli vejetaryen biber, sıradan partilerde servis yapmak için mükemmeldir. Bir kalabalığa hizmet etmek için bir DIY chili bar kurmayı seviyorum. Bu benim tarafımdan KC Masterpiece® adına yazılmış sponsorlu bir konuşmadır. Görüşler ve metinler tamamen bana aittir.



Geçen hafta kocamın (okuyun: kocanın karısının) erkeksi kitap kulübüne ev sahipliği yapma sırası geldi. Fark etmemiş olabilirsin, ama ben yiyicilerin 'en erkeksi' değilim. Biftek yerine kenevir tohumlu tofu salatasını tercih ederim ve çilekli prosecco her zaman biraya galip gelir. Ama işleri biraz büyütmem gerekiyordu. Ve biliyor musun… gerçekten eğlenceli ve lezzetliydi. Gerçek sığır eti satın alma kısmı dışında, ancak bunu hemen atlayacağız ve barbekü sosuyla tatlandırılmış ve baharatlanmış lezzetli vejetaryen 3 fasulyeli bibere gideceğiz. 4 ve 6 yaşındaki bir çocuğu yatağa hazırlarken beslemem gereken 10'dan fazla erkek olduğu için, cevap acı biber oldu. Her şeyi önceki gece ve sabah yaptım. Chili fixin'in çok önemli olduğunu söylemiş miydim'>



Başlamak için: guacamole ve cips. Daha iyi bir şey var mı? En iyi guacamole tarifini alın burada !

Ben vejeteryan biberi kesinlikle severim ve her zaman yaparım. Fasulye harika bir protein kaynağıdır. Sevdiğiniz herhangi bir sebzeyi atabilirsiniz. Yaz mevsiminde, kabak veya sarı yaz kabağı, sonuna eklendiğinde harika olurdu.



KC Masterpiece bana yeni 35. Yıldönümü soslarından bir kavanoz gönderdi ve biberimize eğlenceli bir katkı olacağını düşündüm. Barbekü sosu bana yaz diye bağırıyor ve tadı seviyorum. Ancak geçmişte güvendiğim sos, çocuklarımız için çok baharatlı oldu. Diğer soslar, evimizde büyük bir hayır-hayır olan yüksek fruktozlu mısır şurubu içerir. Yeni KC Masterpiece sosunun tatlı ve dumanlı olmasına ama çocuklar için fazla baharatlı olmamasına bayıldım. Ve glütensizdir ve hfc'siz yapılır. Bu barbekü sosunun bir kısmı, sebzeli biberimize çok fazla lezzetli yaz lezzeti kattı.

kayıp şehir z izle

Mısır ekmeği ve bal yağı, bir başka kritik biber hesabıdır. Balı, tadı lezzetli olana kadar oda sıcaklığındaki tereyağına karıştırın.



Kolay tatlı: Kız arkadaşlarımdan biri bu harika kombinasyonu benimle paylaştı. Tüccar Joe'nun ortasında vanilyalı dondurma ile zencefilli şekerlemeler. Çok basit ama çok lezzetli. Ve bir gece önceden yapıp buzlukta tatlı saatine kadar bekletebilirsiniz. Çifte galibiyet!

Sadece bilmiyorsan diye…. şakayık mevsimidir. Ve bu kısacık, o yüzden git kendine biraz al. Kitap kulübü adamlarından hiçbirinin şakayıklarımı fark etmediğinden eminim ama bir damla acı biber kalmamıştı.

Bu biberli bar fikrini düşündüğü için kocama ve BBQ chili fikrine ilham verdiği ve bu gönderiye sponsor olduğu için KC Masterpiece'e çok teşekkürler!

KC Masterpiece® barbekü sosu, 35 yıldır otantik barbekü tadı sunuyor ve mutfak başyapıtları yaratıyor. Daha fazla tarif fikri, ipucu ve püf noktası için www.KCMasterpiece.com adresini ziyaret edin.

İçeriğe Devam Et

İçindekiler

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 sarı soğan, doğranmış
  • 3 havuç, doğranmış
  • 1 kırmızı dolmalık biber, doğranmış
  • 1/2 yemek kaşığı pul biber
  • 1/2 yemek kaşığı kimyon
  • 1/2 yemek kaşığı kuru kekik
  • 26-28 oz. ezilmiş veya doğranmış domates
  • 2 su bardağı sebze suyu
  • 1 1/2 su bardağı taze veya dondurulmuş mısır taneleri
  • 1 (15 oz.) barbunya fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış
  • 1 (15 oz.) siyah fasulye olabilir, süzülür ve durulanır
  • 1 (15 oz.) barbunya fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış
  • 1/4 su bardağı Barbekü Sosu
  • tatmak için biber ve tuz
  • Chili fixin's: rendelenmiş Meksika peyniri, avokado, jalapeno, ekşi krema, kişniş, yeşil soğan, taze domates, mısır cipsi ve salsa harika eklemelerdir.

Talimatlar

  1. Orta ateşte, soğan ve havuçları yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika zeytinyağında soteleyin. Biber ve baharatları ekleyip bir dakika daha soteleyin. Domatesleri ve sebze suyunu ekleyin ve koyulaşana kadar yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirin.
  2. Mısır, fasulye ve barbekü sosunu karıştırın ve tuz ve karabiberle tatlandırın. Gerekirse baharatlamak için daha fazla biber tozu ekleyin. Çocuklar için çok baharatlı olmaması için burada sadece küçük bir miktarla başladım, bu yüzden daha fazla baharat eklemekten çekinmeyin! 5 dakika daha veya yemeye hazır olana kadar pişirin.
  3. En sevdiğiniz chili fixin'lerle servis yapın!
Beslenme bilgisi:
Teslim olmak: 8 Hizmet boyutu: 1
Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 664 Toplam yağ: 8g Doymuş yağ: 1g Trans yağ: 0g Doymamış yağ: 5g Kolesterol: 0mg Sodyum: 734mg karbonhidratlar: 136g Lif: 38g Şeker: 74g Protein: 33g