Kaju Kremalı Vegan Brokoli Çorbası

Bu lezzetli kremalı brokoli çorbası, karıştırıcıda yapmak için çok kolaydır. Taze malzemeler ve ipeksi kaju kreması, bu çorbayı herhangi bir kremalı brokoli çorbasından daha iyi yapar. Sütsüz olduğuna kimse inanamaz.

Geçen kıştan beri bu kremalı brokoli çorbasını yapmak istiyordum. Baleden eve dönerken yoğun bir gecede Gelson'ın pazarında benzer bir çorba keşfettim. Rüya gibi kremsiliğin kremadan kaynaklanmadığını görünce şaşırdım. Malzemelere bir göz attım ve listelenen kajuları buldum. Ah-ha! Kremalı kaju tariflerine yabancı değilim. Yıllardır çiğ kajudan vegan peynirli kek yapıyorum. Islatıldıktan sonra, çiğ kajular her türlü tarif için en lezzetli kremaya karıştırılabilir. Yanlış hatırlamıyorsam o gün aldığım çorbanın içinde kinoa da vardı. Bu tarifte ben eklemedim ama bir dahaki sefere ekleyebilirim.

yürüteç tv programı 2021

Bu brokoli çorbasını yapmak kolaydır, güzel saf, taze malzemelerle doludur ve inanılmaz derecede rahatlatıcı bir tada sahiptir. Bu çorbayı yaparken yediğim kadar brokoli yediğimi sanmıyorum. Daha fazlasını istemenizi sağlayan bağımlılık yapan sevimsiz umami tadı var. Şaşırtıcı bir şekilde, 9 yaşındaki oğlum bu çorbayı sevdi ve tekrar istedi. 7 yaşındaki oğlum o kadar emin değildi. En güzeli. Geri kalanımız bunu o kadar çok sevdik ki, düzenli akşam yemeği rotasyonumuza devam ediyor.

Bu vegan brokoli çorbasının malzemeleri basittir. Sebze suyunda kaynatmak için brokoliyi eklemeden önce aromatik bir soğan, kereviz ve sarımsak tabanı elde ederiz.

gerçek dünya 2. sezon kadrosu

Sebzeler, kaju kreması ve biraz beslenme mayası . Beslenme mayası vagonunda değilseniz, onu dışarıda bırakabilirsiniz. Ve eğer deneyimli bir nooch kullanıcısıysanız, devam edin ve tarife yazdığımdan daha fazlasını ekleyin. İlk denediğimde nefret etmiştim ama şimdi aşk. Düzenli olarak avokadolu tost üzerine serpiyorum ve bu çorbalara peynirli bir tat katıyor. Aynı zamanda harika bir B-12 vitamini kaynağıdır.

BFF'min yardımıyla, Vitamix, basit kaynatılmış brokoli, çok zengin, kremsi ve rahatlatıcı bir şey haline geliyor. Bazı ev yapımı ile üst brokoli filizi ekstra beslenme desteği için!

Sıcak bir kase çorba, içimde kendimi çok mutlu ve rahat hissettiriyor. Kremalı brokoli çorbası seviyorsanız buna da bayılacaksınız. Nefis Koca, koca kızım ve ben büyük brokoli sevenler değiliz, ama bu çorba ile'>Çok Lezzetli, o ızgara peynirlerde süt içermeyen peynir ve oldukça lezzetliydi.

Sizi kaju kremasının bu son görüntüsüyle baş başa bırakıyorum. Umarım bu rüya gibi kremalı brokoli çorbasını yaparsın. Biliyorum, tekrar tekrar yapacağım.

Daha da iyi bir görsel için süper hızlı videoyu izlemeyi unutmayın.

3. sezon 90 günlük nişanlı çiftler

İçindekiler

• 1 su bardağı çiğ kaju, geceden veya 3 saat sıcak suda ıslatılmış
• 1/2 su bardağı su
• 1 çay kaşığı deniz tuzu, bölünmüş
• 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 1 sarı soğan, soyulmuş ve doğranmış
• 2 kereviz sapı, doğranmış
• 1/4 çay kaşığı karabiber
• 3 diş sarımsak, kıyılmış
• 8 su bardağı brokoli çiçeği
• 1/3 su bardağı kabaca doğranmış taze İtalyan maydanozu
• 4-6 su bardağı sebze suyu
• 1 yemek kaşığı besin mayası (isteğe bağlı)

Talimatlar

1. İlk önce kaju kremasını yapın. Kajuları süzün ve bir karıştırıcıya aktarın. 1/2 su bardağı su ve 1/8 çay kaşığı tuz ekleyin. Çok pürüzsüz olana kadar karıştırın, bu yüksek hızda birkaç dakika sürebilir. Kaju kremasını küçük bir kaseye aktarın.
2. Orta ateşte büyük bir çorba tenceresinde zeytinyağını ısıtın. Soğan ve kereviz ekleyin ve yumuşayana kadar yaklaşık 7 dakika soteleyin. 1/2 çay kaşığı tuz, karabiber ve sarımsak ekleyin ve bir dakika daha soteleyin. Brokoli, maydanoz ve 5 su bardağı sebze suyunu ekleyip kaynamaya bırakın. Brokoli çok hassas olana kadar pişirin, yaklaşık 8 dakika.
3. Buğulanmaması için birkaç dakika soğumaya bırakın ve çok dikkatli bir şekilde gruplar halinde çalışan bir karıştırıcıya aktarın. Blenderi yarısından fazla doldurmayın. 4 yemek kaşığı kaju kremasını ve besin mayasını ekleyin. Blender kapağının ortasını çıkarın ve deliği bir bulaşık bezi ile kapatın. Bu, bir miktar buharın kaçmasına yardımcı olur. Çorbayı püre haline gelene kadar dikkatlice karıştırın. Karıştırıcıdan çıkardıktan sonra doğrudan servis yapın veya sıcak tutmak için tekrar tencereye ekleyin.
4. Bu kremalı brokoli çorbasını daha fazla kaju kremasıyla servis edin.

Beslenme bilgisi: