Fıstık Ezmesi Muz Güzel Krem

Hangi Film Izlenecek?
 
Tarife Atla Fıstık ezmesi ve çikolata parçalarıyla tatlandırılmış muzlu güzel krema, gerçek gıda malzemeleriyle yapılan kolay, sağlıklı, vegan bir dondurma tatlısı tarifi.





Bu muzlu güzel krema tarifi bize 8 yaşındaki kızımın izniyle geliyor! Son zamanlarda yemek pişirmeye ve pasta yapmaya gerçekten başladı ve şu sıralar yapmayı en sevdiği şeylerden biri de güzel krema. Ayrıca bol miktarda tereyağ ve şekerle kurabiye ve yenilebilir kurabiye hamuru pişirmeyi de severken, onun gerçek gıda malzemeleriyle bu güzel krema gibi tarifler yapmayı öğrendiğini görmek hoşuma gidiyor.



Sonbaharda pişirmeye ve balkabağına geçmeden önce kızım ve ben bu kolay soğuk tatlıyı sizinle paylaşmak istedik. Fıstık ezmeli muz kreması, uzun bir yaz gününden sonra eve sıcak geldiğinizde, okuldan veya işten sonra mükemmel bir tedavidir.



Güzel Krem Nedir'>

Muz güzel krem ​​gibi dondurma , sadece daha güzel. Vücudumuzda, gezegende ve ineklerde daha iyi. Daha önce bir kaç güzel krema tarifi yapmıştım. Muz sevmiyorsanız tavsiye ederim Ananaslı Vegan Dondurma veya bu Mango Vegan Dondurma , her ikisi de mutfak robotunda yapılır. Güzel krem, çocukların yaşlarına bağlı olarak yapması veya yapmasına yardımcı olması için kolay bir tedavidir. Özel bir dondurma muamelesi gibi görünse de, aslında muzla yapılır. Tipik olarak büyük bir muz hayranı olmadığımı itiraf edeceğim. Muzla ilgili en güzel şey, smoothie'leri ve güzel kremayı çok kremsi hale getirmeleridir.

Mutfak Robotu Olmadan Güzel Krema Yapabilir misiniz'>

Bir mutfak robotunuz yoksa, Vitamix veya Blendtec gibi yüksek güçlü bir karıştırıcıda güzel krema yapılabilir. Bununla birlikte, blenderi döndürmek için biraz daha sıvıya ihtiyacınız olabilir.

Güzel Krem Nasıl Yapılır?

Güzel krema için sadece iki gerekli 'malzeme' vardır: muz ve mutfak robotu. Muzları soyun, dilimleyin ve dondurun. Dondurulmuş muzları smoothies için her zaman hazır bulundururum, bu yüzden her an güzel krema yapmaya her zaman hazırız. Muz dilimlerinizin donmasını bekleyemiyorsanız, birçok marketin dondurulmuş meyve reyonunda donmuş muz dilimleri poşetlerini bulabilirsiniz. onları aldım filizler geçmişte.

Dondurulmuş muz dilimlerini, yumuşak servis dondurmaya benzeyen pürüzsüz ve kremsi bir muameleye dönüşene kadar mutfak robotunda karıştırın. Birçoğunuzun işlemciyi durdurmanız ve donmuş muzları kauçuk bir spatula ile hareket ettirmeniz gerekiyor. Bu yaklaşık 3-5 dakika sürer. Güzel krema, muzlardan doğal olarak tatlıdır, ancak daha da tatlandırmak için biraz akçaağaç şurubu, hindistancevizi şekeri veya birkaç çekirdeksiz hurma eklemeyi isteyebilirsiniz.

Güzel krema hemen yenebilir veya daha sonra dondurulabilir. Güzel kremanız donmuşsa, yumuşaması için oda sıcaklığında bekletin.

Güzel Krem Tatlar

Muzlu güzel krema elbette muz aromalıdır, ancak beğeninize göre değiştirmek için başka malzemeler de ekleyebilirsiniz. İşte bazı fikirler:

Yellowstone ne zaman televizyona döner
  • Böğürtlen veya mango gibi diğer donmuş meyveleri ekleyin
  • Bir bardak sütsüz yoğurt ekleyin
  • Çikolatalı Güzel Krem: 1/3 fincan kakao tozu ekleyin

Fıstık ezmesi muzla o kadar iyi gidiyor ki bu güzel krema aroması çok güzel oluyor. Kızım en çok çikolata parçalarıyla sever. Tıpkı 'gerçek' dondurmada olduğu gibi, bir tutam tuz gerçekten lezzetleri ortaya çıkarır. Nice Cream denediniz mi'>

İçeriğe Devam Et

İçindekiler

  • 4 muz, soyulmuş, dilimlenmiş ve dondurulmuş
  • 1/4 su bardağı badem, soya veya hindistan cevizi sütü
  • 1/2 su bardağı fıstık ezmesi (kremsi veya gevrek, şekersiz)
  • bir tutam deniz tuzu
  • 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu veya hindistancevizi şekeri tadı (isteğe bağlı)
  • 1/4 fincan mini süt içermeyen çikolata parçaları

Talimatlar

  1. Dondurulmuş muz dilimlerini ve sütü bir mutfak robotunun kasesine koyun. Karıştırın ve pürüzsüz olana kadar nabız atın, ara sıra lastik bir spatula ile kenarları kazımak için durun. Fazla karıştırmayın.
  2. Fıstık ezmesini, bir tutam tuzu ve isteğe bağlı tatlandırıcıyı tatmak için ekleyin ve birleştirmek için nabız atın. Çikolata parçacıklarını karıştırın.
  3. Hemen yumuşak servis yapın veya daha sonra kullanmak üzere bir dondurucu kabına aktarın. Katı bir şekilde dondurulduktan sonra, yemeden önce güzel kremanın yumuşaması için oda sıcaklığında yaklaşık 30 dakika bekletin.

notlar

Beslenme bilgileri yaklaşıktır ve tatlandırıcı veya çikolata parçaları içermez.

Beslenme bilgisi:
Teslim olmak: 4 Hizmet boyutu: 1/4 yemek tarifi
Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 295 Doymuş yağ: 0g karbonhidratlar: 33g Şeker: 18g Protein: 9g