Kolay Naneli Dondurma Tarifi

Vegan ve düşük şeker seçeneği ile pişirme gerektirmeyen kolay bir nane parçalı dondurma tarifi.

İtalya'dayken her gün gelato yedik. Genelde şekerden kaçınırım ama hey, Roma İtalya'dayken.

Bir şey öğrendim… Egzersiz yaptığınızda ve zamanın geri kalanında iyi yediğinizde, arada bir tatlı iyidir. Ve yaz tatilinde biraz yaşamak zorundasın. Gerçek gıda malzemeleriyle yapıldığı sürece. Markette paketlenmiş “sıska” tatlılar gördüğümde biraz sinmem gerekiyor. Şunları bilirsiniz, dondurmalı sandviç başına 100 Kalori diyorlar! Malzemeleri kontrol edin… çoğu daha düşük kalorili olsa da, genellikle şeker oranı yüksektir ve karagenan, yapay renkler, yapay aromalar, yüksek fruktozlu mısır şurubu, hurma yağı ve daha önce hiç görmediğiniz diğer malzemelerle yapılır. duydum. Her gün gerçek, yüksek yağlı, düşük şekerli, doğal şeyleri alacağım. Tadı daha iyi ve vücudunuz için daha iyi.

Nane Parçalı Dondurma Malzemeler

Kendi tatlılarınızı yapmanın en güzel yanı, ne kadar şeker ekleyeceğinizi kontrol edebilmenizdir. Burada hindistancevizi şekeri kullandım, ancak dondurmamı tatlandırmak için genellikle stevia kullanırım. Hindistan cevizi şekeri bu dondurmayı çok kahverengi yaptığı için tarifte toz şeker önereceğim.

Nane Parçalı Dondurma Nasıl Yapılır

Bu inanılmaz derecede basit. Çoğu dondurma tarifi, yumurta pişirmeyi ve ardından karışımın soğumasını beklemeyi gerektirir. Bu, bu saçmalıkların hiçbirini gerektirmez - sadece malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırın.

Eritilmiş çikolatanın üzerine serpilmiş “çikolatalı cips” yapmayı seviyorum. Bu, büyük bir donmuş çikolata parçası yerine 'cipslerin' ağzınızda erimesini sağlar. Stracciatella gelato bu şekilde yapılır ve bence çok daha iyi.

Ve daha da güzel! Sizce'>

Yaşasın basit yaz dondurması!

İçindekiler

• 2 oz. bitter çikolata
• 1 su bardağı krema
• 1 su bardağı süt
• 1/4 su bardağı toz şeker
• yaklaşık 20 taze nane yaprağı
• 1/4 çay kaşığı nane özü

Talimatlar

1. Çikolatayı eritin. Parça kullanmayacaksanız çikolatayı kabaca doğrayın. Bir cam kaseye koyun ve 30 saniyelik aralıklarla mikrodalgaya koyun, eriyene kadar arada karıştırın. Hafifçe soğuması için kenara alın.
2. Krema, süt, şeker ve naneyi blenderdan geçirin. Birleştirilene kadar karıştırın ve nane yaprakları iyice karışana kadar. Yüksek hızda veya çok uzun süre karıştırmayın, aksi takdirde krem ​​şanti elde edersiniz.
3. Karışımı bir dondurma makinesine aktarın ve dondurmak için üreticinin talimatlarını izleyin.
4. Çikolatayı dondurmanın üzerine gezdirin ve karıştırın. Çikolata, dondurmaya çarptığında donmalı ve karıştırıldığında küçük parçalara ayrılmalıdır.

notlar

*Vegan Seçeneği: Süt ürünlerini tam yağlı hindistan cevizi sütüyle değiştirin. Vegan çikolata kullanın.

*Glutensiz Seçenek: Çikolatanızın glütensiz olduğundan emin olun. Enjoy Life, iyi bir gf markasıdır.

*Düşük Şeker Seçeneği: Şekerin tamamını veya bir kısmını sıvı stevia ile değiştirin. Tatlandırmak için Stevia'yı yavaşça karıştırın.

Beslenme bilgisi:

Beslenme bilgileri Nutritionix tarafından otomatik olarak hesaplanır. Ben bir beslenme uzmanı değilim ve doğruluğu garanti edemem. Sağlığınız beslenme bilgisine bağlıysa, lütfen favori hesaplayıcınızla tekrar hesaplayın.

power on starz yeni sezon